我是小三，偶爾發發廢文，娛樂你的人生。
在開始前聽首歌吧！
https://www.youtube.com/watch?v=O4KiKbIXGwU
搞錯了，我只是很喜歡小生的回文而已。
那天在巡邏時，和同事聊到，鼠年要到了耶，
同時也想到，這樣我阿公今年就滿84歲了。
同事笑著說，人生七十古來稀，你阿公84歲了，
應該也看夠多了吧，真幸福呢，但話說回來，
現在台灣人要活過80歲好像滿常見的？
我煞風景的回答，台灣警察平均壽命62歲啊！
語畢，我倆哈哈大笑，繼續巡邏。
今年七月恢復單身後，我開始逼迫自己運動，
租屋處旁就有個很不錯的操場，盡地利之便，
每天下班或上班前都會去跑個三五千、流流汗，
一開始是為了強迫自己在跑步時放空思緒，
聽著美秀集團的歌，一首接著一首，邁開步伐，
有時候滴進眼裡的不曉得是汗水還是淚水。
只有放空腦袋，才能暫時拋下負面情緒。
跑著跑著，身體習慣了，體態也稍微苗條了一點，
重要的是，身體累了，就比較不會胡思亂想了。
後來在11月初，我在球場弄傷了膝蓋，
研判是半月板受損了，復健至今兩個月。
半月板這種東西，平時你不會察覺它的存在，
直到受傷了，你才會驚覺原來它是多麼的重要，
非要等到現在生活起居上班下班都要戴著護膝走路，
才更加明白健康的可貴。
每個接觸健身或是喜歡運動的人都有自己的目標，
想改變體態，透過減重塑型後穿衣服更好看、
想增強運動表現，在球場上透過體能更加無往不利、
想排解壓力，把不順遂隨著汗水排出體外…等等，
只要養成良好的習慣與正確的運動方式，
運動都是好事。
警察的壽命比國人的平均還要少18年左右，
畢竟我們的薪水都是用新鮮的肝換來的，
除了無法定時用餐造成體重爆表的職業傷害、
日夜輪班、睡眠不足對於肝臟運作的壓力，
還有執勤時面對各種危機的風險。
對我來說，運動的目標很簡單，
除了強健體魄、增強面對危害的處理能力外，
就是希望我可以活得健康、不要有病痛，
能在有生之年陪伴那些愛我的人、我愛的人久一點。
至少活超過62歲啦。
#我寫他們的故事
#他們過自己的人生
writing by 一線三
photo by 一線三
post by M編
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